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每天一杯普洱茶,是夏季的明智选择

作者:茗茶文化馆 2017-08-19 09:04 | 热度 

盛夏,不断升高的气温让人焦躁不安,雨水带来的潮湿空气又让人湿热难耐,困顿无神。所以,盛夏季节,既要调养身体,祛除燥热,又要调整身心,怡情安神,才可安然度过漫长的夏天。除了健康清淡的饮食和规律的作息外,每天一杯普洱茶,也是这个炎热夏季的明智选择。 每天一杯普洱茶,是夏季的明智选择   解渴     普洱茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等丰富,比起白开水,更能刺激口腔粘膜,促进唾液分泌。炎热天气,口渴难耐时,没有什么比来一杯普洱茶更能生津止渴的了。 每天一杯普洱茶,是夏季的明智选择   清热降温     一杯热力十足的普洱茶,能促进人体排汗,从而借助汗水蒸发来散热,带走体内热量。热茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄,汗水蒸发多点,加快人体散热,会让人感觉更舒畅。 每天一杯普洱茶,是夏季的明智选择   减肥     普洱茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用。一杯普洱茶在手,今夏赘肉全赶走。 每天一杯普洱茶,是夏季的明智选择   解腻助消化     炎热的夏天,大家普遍食欲不振,饮食稍不注意卫生,就会引发消化道疾病。常年饮用普洱茶,能消食解腻,改善肠道微生物结构的功能,提高肠道免疫能力。 每天一杯普洱茶,是夏季的明智选择   保健驱寒     三伏时,机体内虚外实,体表的虚热掩盖了脏腑的真寒,特别适合饮用茶气渗透力好的老普洱熟茶,从而祛除内寒,达到温补的效果。而老普洱熟茶,酶和益生菌随时光流逝逐渐优化,茶气的渗透力增强,香气和滋味也更加沉稳丰富。在三伏时令,不仅满足了口感需求,更达到很好的温补效果。 每天一杯普洱茶,是夏季的明智选择   午后一杯生茶清肝火     一般到了中午,人体的肝火会非常旺盛,这个时候需要给身体降一降火,而生普是个不错的选择。生普味甘性凉,能清楚肝胆的浊热,还能化解肝脏的毒素,祛除体内的燥火。且云南大叶茶种茶多酚含量较高,抗氧化和消炎的效果很好,而且能利水去浊,令排尿顺畅。 每天一杯普洱茶,是夏季的明智选择   晚间一杯熟普助消化     积累了一日三餐之后,尤其是晚上运动量少,体内积累了不少肥腻之物。这时候应该泡一杯普洱熟茶,有助于分解体内的脂肪,帮助消食去腻。普洱熟茶发酵程度高,性质温和,既能暖胃养胃,还不会影响睡眠,害怕晚上喝茶睡不着的朋友们不用担心。 每天一杯普洱茶,是夏季的明智选择   由此看来,在对的时间喝对的茶很重要。盛夏季节,来一杯普洱吧。  

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